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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
支沟穴是中医经络学中的一个穴位，位于手腕背侧横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。以下是关于支沟穴作用的一些常见观点：
1.缓解便秘：支沟穴被认为是治疗便秘的常用穴位。刺激支沟穴可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。
2.调节三焦：中医理论认为，三焦是人体的一个重要脏腑系统，负责调节水液代谢和气机运行。支沟穴的刺激可以调节三焦的功能，从而改善身体的整体健康状况。
3.缓解疼痛：支沟穴也被用于缓解上肢、肩部和颈部的疼痛。通过刺激穴位，可以缓解肌肉紧张和疼痛，提高身体的舒适度。
4.改善情绪：一些研究表明，刺激支沟穴可能对情绪有一定的调节作用，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
需要注意的是，穴位的作用在科学研究中仍存在一定的争议，其效果可能因个体差异而有所不同。在使用穴位治疗时，应遵循专业中医医生的建议，并结合其他治疗方法，如饮食调整、运动和药物治疗等。
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