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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
后脖筋疼带着脑袋疼可能是由于多种原因引起的，包括颈部肌肉紧张、颈椎疾病、颈动脉血液循环不畅等。下面来详细解释一下这些原因。
首先，颈部肌肉紧张可能是引起后脖筋疼的常见原因。长时间保持不良姿势，如低头使用手机、长时间坐姿不正确等都会导致颈部肌肉紧张，从而引起后脖筋的疼痛。
其次，颈椎疾病也是引起后脖筋疼的一个重要原因。颈椎病变如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等都会导致颈部局部疼痛，进而引起头痛。颈椎疾病还可能导致颈椎动脉受压，造成颅内供血不足，从而引起脑袋疼痛。
此外，颈部的损伤和疾病也可能导致颈动脉血液循环不畅，造成供血不足，也会引起头痛。
针对这些原因，可以采取一定的预防和治疗措施。首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑。其次，适当的颈部伸展运动和按摩也有助于减轻颈部肌肉紧张。
另外，及时就医检查，如果是颈椎疾病或颈部的其他疾病引起的后脖筋疼和脑袋疼，需要接受专业治疗。
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