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桑葚子泡水怎么服用

桑葚子泡水的服用方法如下:

1.准备材料:桑葚子干品10-20克,开水适量。

2.冲泡方法:将桑葚子放入杯中,加入适量开水,浸泡5-10分钟,待水温适宜后即可饮用。

3.服用时间:一般建议在饭后1-2小时服用,避免空腹饮用。

4.服用剂量:每天饮用1-2次,每次100-200毫升。

需要注意的是,桑葚子泡水不宜过量饮用,以免引起腹泻等不适症状。同时,桑葚子泡水的效果因人而异,如有不适请及时就医。

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