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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
发烧是指体温超过正常范围，通常是由于感染引起的一种生理反应。在身体内，有一个称为温度调节中枢的部分，位于大脑内，负责控制体温保持在一个恒定的水平。当感染细菌、病毒或其他病原体时，免疫系统会释放一些物质，这些物质会影响温度调节中枢，使得体温升高。
一般来说，正常的体温范围在36.5°C至37.2°C之间，略有波动是正常的。当体温超过37.2°C时，就会感到发烧。发烧有时是身体在抵抗病原体的一种方式，因为高温会影响一些细菌和病毒的生长，有助于加速免疫系统的反应。
发烧并不是疾病本身，而是疾病的症状之一。因此，当出现发烧时，应该考虑是什么引起了发烧的原因。有时候发烧可能是由于感冒、流感、咽喉炎等常见的呼吸道感染引起的，也可能是由于其他疾病如发炎、感染等所致。
在大部分情况下，发烧是身体正常的生理反应，不需要过分担心。但是，如果发烧持续时间较长、高烧不退或伴随其他症状，就可能需要及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。
此外，在发烧期间，需要注意让身体休息充分，多喝水，帮助身体排出有害物质。适当的降温药物也可以帮助缓解发烧时的不适感。但是，应该注意不要滥用退烧药，特别是对于儿童，应当根据医生的建议使用药物。
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