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小孩可以每天吃百香果吗

小孩可以每天吃百香果,但需要注意适量。

百香果是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等。对于小孩来说,百香果是可以每天适量食用的。因为小孩每天适量食用百香果通常不会对身体有什么不良影响,还能补充身体所需的营养物质。

百香果虽然营养丰富,但也含有一定的糖分和酸性物质,过量食用可能会对小孩的健康造成影响,如引起腹泻、腹胀等不适症状。因此,建议小孩每天食用百香果的量不超过一个。另外,百香果的籽和果皮都含有一定的刺激性物质,小孩的胃肠道功能尚未完全发育成熟,食用百香果时需要注意将其籽和果皮去除干净,以免刺激胃肠道,引起不适。

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