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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩肚子受凉肚子疼是一种常见的儿童健康问题。当小孩的腹部暴露在寒冷的空气中或食用了冰冷的食物时,可能会导致腹部肌肉收缩,引起肚子疼。此外,肚子受凉还可能导致肠道蠕动加快,引起腹泻、呕吐等症状。如果小孩出现了肚子受凉肚子疼的症状,家长可以采取以下措施来缓解症状:
1.给小孩喝温水:喝温水可以缓解肚子受凉引起的肚子疼,同时还可以补充身体流失的水分。
2.给小孩用热水袋敷肚子:用热水袋敷肚子可以缓解肚子疼,同时还可以促进腹部血液循环,缓解腹部肌肉痉挛。
3.给小孩按摩肚子:按摩肚子可以促进肠道蠕动,缓解肚子疼。家长可以用手掌轻轻按摩小孩的肚子,顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟。
4.注意保暖:让小孩穿上保暖的衣服,避免再次受凉。同时,要注意室内温度,保持室内温暖舒适。
5.饮食调整:在小孩肚子疼期间,要注意饮食调整,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。
需要注意的是,如果小孩的肚子疼持续时间较长或伴有其他症状,如发热、呕吐、腹泻等,应及时就医,以排除其他疾病的可能性。同时,在日常生活中,要注意小孩的保暖,避免让小孩受凉。
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