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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当小孩出现拉肚子和肚子疼的症状时，家长可以采取以下措施：
1.观察症状：注意观察小孩的拉肚子和肚子疼的频率、程度和其他伴随症状，如发热、呕吐等。
2.保持水分摄入：确保小孩充足饮水，以防止脱水。可以给小孩喝适量的清水、淡盐水或口服补液溶液。
3.调整饮食：避免给小孩食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等。
4.注意腹部保暖：用温暖的毛巾或热水袋轻轻敷在小孩的腹部，以缓解肚子疼。
5.避免过度活动：让小孩适当休息，避免过度活动，以减轻肠道负担。
6.教导小孩注意个人卫生：可以教导小孩勤洗手，特别是在如厕后和进食前，以防止感染传播。
7.就医咨询：如果小孩的症状持续不缓解或加重，出现严重的腹泻、呕吐、发热等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，拉肚子和肚子疼可能是多种原因引起的，如感染、食物过敏、消化不良等。在处理小孩的症状时，家长应密切观察并根据实际情况采取适当的措施。
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