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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
急性筋膜炎是一种常见的软组织疾病，表现为肌肉和筋膜组织的急性炎症反应。它通常由于过度使用肌肉或损伤导致，引起疼痛、肿胀和局部炎症。治疗急性筋膜炎的方法包括休息、物理疗法和药物治疗。
首先，休息是治疗急性筋膜炎的关键。停止活动或减少活动量可以减轻受影响区域的压力，让肌肉和筋膜得到充分的休息和恢复。此外，适当的休息可以减轻炎症和疼痛。
其次，物理疗法也是治疗急性筋膜炎的重要手段。热敷和冷敷可以帮助减轻肌肉疼痛和肿胀，促进血液循环和组织恢复。另外，按摩和牵引也可以有效缓解肌肉张力和疼痛感。
最后，药物治疗也是治疗急性筋膜炎的重要方法。非甾体抗炎药，如布洛芬和扑热息痛可以缓解炎症和疼痛。此外，局部外用的消炎止痛药膏剂也可以直接作用于受影响区域，起到缓解疼痛和减轻炎症的作用。
在治疗之后，适当的康复锻炼也是非常重要的，可以帮助肌肉和筋膜恢复到正常状态。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。
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