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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚背扭伤一周后仍未消肿，可能是处理不当或存在其他问题。以下是一些可能的原因和处理建议：
1.处理不当：伤后立即热敷、按摩或下地行走，可能导致伤处肿胀、疼痛加剧，甚至加重局部的出血和炎症反应。
2.没有充分休息：伤后没有充分休息，导致踝关节反复活动，影响恢复。
3.没有合理固定：伤后没有合理固定，导致踝关节活动范围过大，影响恢复。
4.合并骨折：如果疼痛剧烈、活动受限，可能存在骨折。
5.合并韧带损伤：如果疼痛持续、关节不稳，可能存在外侧副韧带损伤。
6.其他问题：如关节腔内积血、感染等。
建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT等，以明确诊断。如果存在骨折或韧带损伤，需要根据具体情况进行相应的治疗。如果没有骨折和韧带损伤，可以按照以下方法处理：
1.休息：伤后应避免下地行走，尽量抬高患脚，以促进血液回流，减轻肿胀。
2.冰敷：伤后72小时内，可间断冰敷，每次15~20分钟，以减轻炎症反应，缓解疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎伤处，以减少出血和肿胀。
4.抬高患肢：伤后应将患脚抬高，高于心脏平面，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：如疼痛剧烈，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.功能锻炼：伤后应尽早进行功能锻炼，如踝关节的屈伸、旋转等活动，以促进恢复。
脚背扭伤一周后仍未消肿，应及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
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