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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
睡觉的时候被吓起来喘不上气是一种常见的情况，通常被称为夜间窒息或睡眠呼吸暂停。这种情况在很多人身上都会发生，但如果出现频繁或严重的情况，可能需要进行进一步的调查和治疗。
一种导致睡觉时被吓起来喘不上气的常见情况是睡眠呼吸暂停综合症，这是一种与睡眠有关的呼吸问题，主要特征是在睡眠过程中出现呼吸暂停或呼吸减慢。这些呼吸暂停会导致睡眠质量下降，白天出现疲劳、头痛、注意力不集中等症状。
睡眠呼吸暂停综合症有许多不同的原因，其中最常见的是肥胖。其他可能的原因包括咽喉部结构异常、鼻腔阻塞、酒精或安眠药的使用等。这些因素都可能导致呼吸道受阻或受到抑制，从而在睡眠中出现呼吸暂停。
总的来说，睡觉时被吓起来喘不上气是一个需要重视的问题，需要及时就医进行诊断和治疗。了解可能的原因，并采取相应的措施，对改善睡眠质量和保护健康都非常重要。
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