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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。常见症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、身体不适等。很多人在感冒初期会出现低烧症状，持续几天后症状逐渐减轻。
感冒病毒主要通过飞沫传播，当感染病毒后，病毒会在呼吸道内繁殖，引起呼吸道炎症，进而导致鼻塞、流鼻涕等症状。一般来说，感冒症状在感染后1-3天内开始出现，持续3-7天不等。
鼻塞是感冒的常见症状之一，它主要是由于病毒感染引起的鼻腔粘膜充血和分泌物增多所致。鼻腔粘膜充血导致鼻腔通道变窄，进而引起鼻塞。流鼻涕则是由于鼻腔粘膜分泌物增多，随着痰液流出鼻孔而导致的。
而低烧则是由于身体对病毒的抵抗反应所致。感冒病毒入侵体内后，免疫系统会释放炎症介质，导致体温升高，出现低烧症状。低烧是身体对抗病毒的一种生理反应，有助于提高免疫力，加快病毒清除。
治疗感冒鼻塞流鼻涕低烧的最好方法是休息和保持充足的水分摄入。此外，可以适当服用退烧药物和抗组胺药物来缓解症状。同时，可以通过饮食调理、适量运动或按摩来增强免疫力。如果症状持续时间较长或者出现严重并发症，建议及时就医，接受专业的医学指导和治疗。
总之，感冒鼻塞流鼻涕低烧是一种常见的疾病，通常是由病毒感染引起的。在日常生活中，应该注意保持良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，提高免疫力，减少感冒的发病风险。在感冒期间，及时休息、合理饮食、适当药物治疗是缓解症状、加快康复的关键。
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