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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心绞痛是一种由于心肌缺血引起的胸部疼痛或不适感。它通常是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌供氧不足所致。心绞痛的缓解时间因人而异，取决于许多因素，包括病情的严重程度、治疗方法、生活方式等。
一般来说，心绞痛的症状可以在几分钟内得到缓解。如果症状持续时间较长或反复发作，可能表明病情较为严重，需要及时就医。以下是一些常见的缓解心绞痛的方法：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，以减轻心脏负担。
2.服用硝酸甘油：硝酸甘油是一种常见的心绞痛缓解药物，可以通过扩张血管，增加心肌供氧，缓解心绞痛症状。
3.吸氧：如果心绞痛症状较为严重，可以通过吸氧来增加血液中的氧气含量，缓解症状。
需要注意的是，心绞痛是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致心肌梗死等严重后果。因此，如果出现心绞痛症状，应立即采取措施缓解症状，并及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，还应注意保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、控制体重、适当运动等，以预防心绞痛的发生。
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