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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，在怀孕期间，由于子宫逐渐增大，压迫盆腔血管，导致痔静脉回流受阻，容易引发或加重痔疮。以下是一些可能导致孕25周痔疮越来越厉害的原因及应对方法。
一、常见的原因
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫不断增大，对盆腔的压力也逐渐增大，这会影响痔静脉的回流，使痔疮加重。
2.便秘：孕期激素水平的变化以及子宫对肠道的压迫，容易导致便秘。排便时过度用力会增加腹压，进一步加重痔疮。
3.久坐或久站：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会影响血液循环，加重痔疮症状。
4.饮食因素：孕期饮食结构不合理，如缺乏膳食纤维、饮水不足等，也可能导致痔疮加重。
二、应对方法
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅。同时，要保证足够的水分摄入，避免大便干燥。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免久蹲厕所。排便时不要过度用力，尽量缩短排便时间。
3.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。可以使用柔软的卫生纸轻轻擦拭，避免摩擦刺激痔疮。
4.适当运动：孕期适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以促进血液循环，缓解痔疮症状。
5.避免久坐久站：尽量避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间要活动一下。
6.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出血、疼痛、脱出等，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议，如局部外用药物、坐浴等。
总之，孕25周痔疮越来越厉害是一种常见的情况，通过调整饮食、养成良好的排便习惯、保持肛门清洁、适当运动等方法，可以缓解症状。如果症状严重，应及时就医治疗。同时，孕妇要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以利于胎儿的健康发育。
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