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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减即甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。饮食上需要注意以下几点。
-适量补碘：碘是合成甲状腺激素的原料，缺碘可导致甲状腺激素合成不足。但碘过量也可导致甲状腺功能减退，因此应根据自身情况适量补碘。如果是碘缺乏地区，可适当食用加碘盐、海带、紫菜等含碘丰富的食物。如果是高碘地区，应避免食用含碘丰富的食物。
-保证蛋白质摄入：蛋白质是身体正常代谢所必需的营养物质，可选择蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物。
-限制脂肪和胆固醇摄入：甲减患者常伴有高脂血症，应限制脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物油、动物内脏、蛋黄等食物。
-补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素B族、维生素C、铁、锌等。
-避免食用致甲状腺肿物质：某些食物可导致甲状腺肿，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，应避免大量食用。
-注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
需要注意的是，饮食调整只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。甲减患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
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桥本甲减和甲减区别
桥本甲状腺炎和甲状腺功能减退症虽然都与甲状腺功能相关，但它们之间存在一些区别，通常包括病因、症状表现、诊断方法、治疗方法、预后等方面不同。1.病因：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，是由于身体的免疫系... 详细»
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有甲减，甲减可以治好吗
甲减是一种常见的内分泌疾病，全称是甲状腺功能减退症，指的是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减是可以治好的。治疗甲减的方法主要有以下几种：1.替代治疗：这是治疗甲... 详细»
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桥本甲减和甲减哪个更严重
桥本甲减通常指桥本甲状腺炎合并甲状腺功能减退症，桥本甲减和甲减的严重程度不能简单地一概而论，需要根据具体情况判断。1、桥本甲减更严重：如果患者的自身免疫反应强烈，持续攻击甲状腺组织，导致甲状腺功能严重... 详细»
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亚临床甲减与甲减的区别
甲减是指甲状腺功能低下，导致甲状腺激素分泌不足的一种疾病。甲状腺激素是人体代谢和生长发育的重要调节因子，而甲减则会导致代谢减缓、体温下降、心率减慢、精神状态低落等一系列临床症状。而亚临床甲减则是指在临... 详细»
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