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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
内分泌失调是指内分泌系统的功能出现异常，导致激素分泌失衡。以下是一些常见的内分泌失调表现：
1.月经不规律：女性可能会出现月经周期不规律、经血量过多或过少、经期延长或缩短等问题。
2.情绪波动：容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪变化。
3.体重增加或减少：体重突然增加或减少，可能与激素失衡有关。
4.皮肤问题：如痤疮、色斑、皮肤干燥或油腻等。
5.睡眠问题：可能会出现失眠、多梦、易醒等睡眠障碍。
6.疲劳和乏力：感到疲劳、乏力，即使休息也难以缓解。
7.性欲改变：性欲减退或增强。
8.毛发问题：毛发过多或过少，如多毛症或脱发。
9.血糖异常：可能会出现血糖升高或降低，增加患糖尿病的风险。
10.生殖问题：男性可能会出现性功能障碍、精子质量下降等问题；女性可能会出现排卵障碍、不孕等问题。
11.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退，可导致代谢率改变、体重变化、情绪波动等。
12.骨骼问题：如骨质疏松、骨折风险增加等。
需要注意的是，这些表现并不一定都是由内分泌失调引起的，还可能与其他因素有关。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在内分泌失调，并采取相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于维持内分泌系统的正常功能。
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