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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸值偏高需要注意以下事项：
-调整饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；减少饮酒，尤其是啤酒；增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
-控制体重：过重或肥胖会增加尿酸水平，通过合理的饮食和运动控制体重。
-适度运动：适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体代谢，降低尿酸。
-避免诱因：过度劳累、受寒、创伤等都可能导致尿酸水平升高，应尽量避免。
-定期检查：定期检测血尿酸水平，以及时发现问题并采取相应措施。
-药物治疗：如果尿酸值持续偏高或出现痛风等症状，应在医生的指导下使用药物治疗。
尿酸值偏高可能会增加患痛风、肾脏疾病等的风险。如果发现尿酸值偏高，建议及时就医，遵循医生的建议进行调整和治疗。同时，保持健康的生活方式对于控制尿酸水平也非常重要。
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尿酸值偏高需要注意的
尿酸值偏高是指血液中尿酸的浓度超过正常范围，可能会引起痛风和尿酸性肾病等疾病。以下是需要注意的几个方面：1.饮食调节：高嘌呤食物，肉类、内脏、海鲜等，和酒精的摄入会增加尿酸生成，因此需要控制饮食，选择... 详细»
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什么原因引起尿酸值偏高
尿酸是嘌呤的一种代谢产物,嘌呤分为内源性及外源性嘌呤,外源性主要通过食物摄取,内源性是指体内代谢产物,嘌呤最终代谢成尿酸,经肾脏进行排泄。 详细»
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尿酸值高要注意些什么
尿酸是人体新陈代谢产物，一般是通过肾脏排泄。但是，如果尿酸在体内过多堆积，就容易导致痛风和尿酸性肾病等疾病。因此，尿酸值高就需要引起注意。一般情况下，成年人的尿酸正常范围是男性为208-428μmol... 详细»
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尿酸偏高应注意哪些方面
尿酸是一种人体新陈代谢产物，主要由食物中的嘌呤代谢产生。正常情况下，尿酸通过肾脏排泄出体外，维持在一定范围内。但是，当尿酸产生过多或排泄不畅时，就会导致尿酸偏高的情况，容易引发痛风、高尿酸血症等疾病。... 详细»
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