糖尿病属于代谢障碍性疾病，该疾病的发病率高源于不良的生活习惯，平时暴饮暴食、缺乏锻炼、经常熬夜，这些行为都会增加慢性疾病患病率，等到糖尿病形成才警惕起来，想尽办法去改掉坏习惯，可能身体已经受到明显的损伤。因此，要了解血糖波动是怎么一回事，另外，已经确诊了糖尿病也要采取合理的措施来控制血糖，在控糖的过程中部分误区需要避开，否则糖尿病会继续闹事，进而让身体健康受威胁。
1、单纯用药不控制饮食
想要控制血糖应该采取合理的方式，很多人在控糖的过程中陷入误区，认为只要有用药来治疗疾病就不需要注意饮食了，可能在用药期间按照自己的喜好胡乱饮食。
其实，血糖的波动和饮食不注意节制有密切联系，虽然药物使用可以发挥良好的降糖效果，但是在饮食过程中没有挑选合适类型食物提供营养，掌握正确的饮食方法，依然会让血糖高居不下，这是部分糖尿病患者病情难以稳定的原因。因此，想要让血糖保持正常，在改善疾病的过程中方法要合理，有用药治疗疾病，饮食过程中高糖，高脂肪的食物要少吃，不要经常吃宵夜，每顿饭也不要吃太饱，更不能暴饮暴食。
2、自行停药或者调整剂量
部分人害怕药物长时间使用有副作用，可能在血糖降低之后就停止用药，这种控制血糖的错误行为也不可取。糖尿病并非短时间内就可以治愈的疾病，需要耐心配合治疗才能发挥良好的控糖效果。
很多人陷入误区，认为药物使用之后血糖降低就是病情改善的标志，可以停止用药，以免药物长时间使用副作用，殊不知这种行为又会让血糖继续升高，甚至有病情反弹的趋势。糖尿病患者需要耐心用药，服用药物的时间，具体疗程得明确，不要自行停止用药或者调整剂量，否则这些不正确的用药行为很难让血糖稳定，甚至会让糖尿病病情加重。
3、治疗期间依然熬夜
控制血糖方法需合理，很多人的血糖不断波动，可能是没有注意作息的规律。大部分人都不觉得作息和血糖的升高有关，在患病期间只是用药来治疗，但是没有保证充足的睡眠时间，经常有熬夜这种行为。
但是，血糖的升高和胰岛功能降低有关，胰岛素分泌不足，胰岛功能下降，血糖就会高居不下，而通过作息规律可以调节内分泌让胰岛素正常发挥功能，血糖才能稳定些，否则陷入这个误区，没有作息的正确来调节身体，血糖依然会升高。
控制血糖方法要合理，以上这些对血糖保持正常不利的行为都要纠正，否则总是陷入误区，血糖会继续升高，甚至让严重的并发症入侵身体。
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