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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血脂脂肪肝患者适合吃以下一些食物:
1.蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等,富含膳食纤维和维生素。
2.水果:如苹果、橙子、柚子、草莓等,富含维生素和矿物质。
3.全谷物:如糙米、燕麦、玉米等,富含膳食纤维和B族维生素。
4.豆类:如黄豆、黑豆、绿豆等,富含蛋白质和膳食纤维。
5.鱼类:如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等,富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂。
6.瘦肉:如鸡肉、牛肉、羊肉等,富含优质蛋白质。
需要注意的是,饮食调整只是高血脂脂肪肝治疗的一部分。如果病情较为严重,还需要在医生的指导下进行药物治疗。
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高血脂会遗传?高血脂的诱因
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。虽然高血脂本身不是遗传病,但遗传因素可能会影响个体对高脂饮食的代谢能力,从而增加患高血脂的风险。除了遗传因素外,高血脂还可能受到... 详细»
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高血脂指标
高血脂的指标通常指的是血液中脂质的含量。这些脂质是身体能量的来源,但如果血液中的脂质含量过高,就可能导致心血管疾病等健康问题。以下是一些常见的高血脂指标:-总胆固醇:TC是血液中所有胆固醇的总和,包括... 详细»
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高血脂吃烧烤会,升高血脂吗?
高血脂是指血液中脂质含量异常增高的情况,一般情况下高血脂患者吃烧烤可能会升高血脂。烧烤食物具有较高的脂肪含量,尤其是肉类烧烤,如羊肉串、五花肉等,这些食材本身富含饱和脂肪酸和胆固醇。在烧烤的制作过程中... 详细»
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂在临床上分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症,不同类型... 详细»