帕金森在冬季容易加重？建议做好这4大护理重点，防止加重

来源：医联媒体

帕金森属于比较常见的一种神经系统疾病，一般会随着年龄的增长发病率也会越高，所以好发人群多为50岁以上的中老年人。帕金森患者一般会出现动作迟缓和姿势步态异常的表现，这种疾病在冬季的时候会出现加重的现象，主要和气温等因素有关。建议冬季要做好相关护理，才能有效避免病情的加重。

帕金森为何冬季容易加重？

帕金森虽然没有特殊的季节性，一年四季都可以发病，但也会受到气候变化的一个影响。一般来说，夏天气候比较温暖，人体的肌肉也相对会比较松弛，患者的强直现象也就不会那么突出。

等到冬季的时候，气温下降，天气寒冷，会导致帕金森患者的强直和震颤等现象加重，部分患者还容易出现肌肉和关节疼痛的症状。加上冬天气候恶劣，增加的衣物也比较多，导致活动受限，患者胃肠蠕动会下降，导致便秘的出现。此外，加上情绪不稳定和失眠等，都会影响到病情，从而加重病情。

帕金森患者在冬季要如何护理？

1、保持周围环境温度

冬季是各种慢性疾病好发的一个季节，主要是冬天气温比较低，容易导致人体内的血液循环缓慢，所以运动和肌肉等各方面都会受到限制。加上老年人的身体比较弱，对于气温较为敏感，加上冬天衣服穿得多也会有压迫感，从而出现各种不适症状来。所以，对于帕金森患者的冬季护理，重点是保持好患者周围的一个环境温度，不被寒冷给影响，同时也可以让身心放松，有效避免疾病的加重。

2、预防摔倒

帕金森患者的主要症状就是身体平衡和行动的时候容易出现肢体障碍来，加上冬天穿的衣服比较多，导致活动进一步受限，在室外行走的时候容易出现摔倒的意外来。很多患者中晚期之所以需要卧床，主要是因为摔倒而导致。冬季患者外出要注意家人陪同，预防出现摔倒的意外。

3、适当锻炼

适当进行体育锻炼，是保证身体健康的一个基础，而且有助于身体肌肉和骨骼的生长和发育。对于帕金森患者来说，适当的运动可以有效缓解肢体障碍不受控的现象，所以就算是冬天也不能窝在家里不动，只会导致病情加重。可以适当到户外进行一些活动，可以选择日出后或者黄昏前，晒晒太阳，散散步都是不错的。

4、多吃新鲜蔬菜和水果

冬季的时令蔬菜和水果相对于夏天会少很多，但是也不能因为这个就减少瓜果蔬菜的摄入。特别是对于患者来说，如果体内的膳食纤维不足就容易引起便秘的现象，只要摄入足够的新鲜蔬菜和水果，才能够促进肠胃蠕动预防便秘。

帕金森患者在冬季不注意的话，容易导致病情的进一步加重，从而影响到患者的一个生活质量。所以家里有相关疾病的患者，家属也要注意帮助患者做好护理上文给大家提到的四点护理建议，避免意外的出现。

相关视频