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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
橘子皮枕头，顾名思义，就是用橘子皮制成的枕头。这种枕头在中国古代就有使用，近年来又因其独特的功效和作用而受到现代人的关注。以下是橘子皮枕头的功效与作用。
首先，橘子皮具有很好的清香味道。这种香味可以帮助人们放松心情，改善睡眠质量。特别是在夏天，橘子皮的清香可以驱赶蚊虫，使人们在炎热的夏季也能有一个舒适的睡眠环境。
其次，橘子皮含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些成分对人体有很好的保健作用。长期使用橘子皮枕头，可以帮助人体吸收这些营养成分，提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
再者，橘子皮还具有很好的抗氧化作用。它可以清除体内的自由基，延缓人体衰老，保持皮肤的弹性和光泽。对于爱美的女性来说，橘子皮枕头无疑是一个非常好的选择。
此外，橘子皮还有很好的安神作用。它可以帮助人们缓解压力，改善焦虑和抑郁症状，使人心情愉快，精神焕发。
最后，橘子皮枕头还具有防螨抗菌的作用。橘子皮中的挥发油可以杀死或抑制绗虫和其他细菌的生长，对于有过敏体质的人来说，使用橘子皮枕头可以减少过敏反应，保护呼吸道的健康。
总的来说，橘子皮枕头具有清香、保健、抗氧化、安神和抗菌等多种功效，是一种非常理想的健康枕头。然而，任何事物都有两面性，橘子皮枕头也不例外。虽然它具有很多优点，但是，橘子皮的香味可能会让一些人感到不适，而且，橘子皮的硬度也可能不适合所有人。因此，在选择橘子皮枕头时，还需要根据个人的实际情况来考虑。
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