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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
角鲨烯是一种天然存在于深海鱼类鲨鱼肝脏中的有机物质，它在人体中具有多种功效和作用。
以下是关于角鲨烯的功效和作用的介绍：
1.抗氧化作用：角鲨烯具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。它可以帮助预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。
2.抗炎作用：角鲨烯可以抑制炎症反应，减轻炎症症状。它对于关节炎、风湿病等炎症性疾病有一定的缓解作用。
3.促进免疫系统功能：角鲨烯可以增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力。它可以增加白细胞的数量和活性，促进免疫细胞的生成和分化。
4.改善皮肤健康：角鲨烯可以促进皮肤细胞的再生和修复，保持皮肤的健康和弹性。它可以减少皱纹和色斑的产生，改善皮肤的质地和光泽。
5.调节血脂：角鲨烯可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，调节血脂代谢。它对于高血脂症、动脉硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。
6.促进血液循环：角鲨烯可以扩张血管，增加血流量，改善血液循环。它对于高血压、冠心病等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
总之，角鲨烯在人体中具有多种重要的生理功能。然而，需要注意的是，在使用角鲨烯时，应遵循医生的建议，避免过量使用或长期使用。
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