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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气手术后可以仰卧起坐的时间会因人而异，一般来说，术后第一周内需要避免剧烈运动和重物提拉，但可以适当进行些许轻微的运动，以促进伤口恢复和预防血栓形成。在进行仰卧起坐之前，最好在医生的指导下逐渐适应体力活动。
通常情况下，进行疝气手术后的患者在术后第2-4周内可以逐渐开始适度的体力活动，但要避免剧烈体力活动或过分用力，应该在专业医生的指导下逐渐增加运动量。一般情况下，术后4-6周可以进行轻度的仰卧起坐动作，但这也取决于病人的个体情况和医生的建议。
然而，在进行任何体力活动之前都应该先和医生进行详细的咨询和体检，以便确定身体的适应情况。不要贸然进行剧烈运动，以免引起伤口裂开或损伤。
此外，术后伤口愈合期间，避免下蹲、扭转、跳跃等剧烈运动，以免加重伤口的压力和加速伤口的愈合。需要根据个人的情况和手术的具体情况来制定术后康复计划，并根据医生的建议进行适当的体力活动。
总之，在进行疝气手术后，仰卧起坐通常会在术后3-6周内逐渐开始练习。然而，这也取决于个人的情况和手术的具体情况，应积极听从医生的建议，并在医生的指导下进行适当的康复训练和体力活动。术后康复期间，要避免剧烈运动，以免引起伤口裂开或损伤，要注意休息和饮食，保证充足的营养，以促进伤口的愈合和加速康复。
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