女性面对身体的衰老要保持坦然的态度，坚持着良好的生活习惯来对抗衰老，身体的自由基产生量减少，重要器官功能增强，健康才能靠近。很多女性身体老化速度加快，相关的信号会释放，如果发现身体的特殊表现，但是没有引起重视，任由身体衰老不控制，很难让年轻和健康都保持。那么，女性身体衰老哪些信号相对明显呢？
1、色斑明显
女性身体衰老会发现脸部的色斑越发明显，老年斑，黄褐斑的出现都是身体逐渐衰老发出的信号。保持年轻健康，皮肤光滑细腻，并不会有黑色素堆积，皮肤新陈代谢速度缓慢的情况。而那些身体老化速度加快的人，会因为衰老让皮肤无法保持良好状态，在老化明显之后自由基带来损伤，皮肤色斑就会越发明显。出现这种变化代表身体逐渐衰老，要注意皮肤的护理，减少黑色素堆积。
2、阴道干涩
女性身体衰老可以通过阴道是否干涩来得知，身体保持健康，年轻女性不容易阴道干涩，因为卵巢还保持功能正常，雌性激素可以正常分泌，阴道也保持润滑状态，在性生活过程中不容易感觉到局部疼痛。但是，那些身体逐渐衰老的女性，卵巢在功能下降之后雌性激素分泌量不足，较明显的特点就是阴道干涩。
3、白头发增多
女性开始衰老头发状态会变差，无法再保持头发乌黑，浓密状态，会因为毛囊功能降低而逐渐头发脱落，甚至黑色素无法正常产生，会有白头发明显的特征，这些头发的特殊改变都和身体逐渐老化有关。如果可以积极保养身体，通过营养及时提供，作息保持规律延缓机体衰老，会发现毛发状态变差，白头发数量增多的情况得到改善。
4、容易便秘
面对身体的衰老女性明显的特征就是更容易便秘，在年龄增长时肠道蠕动速度变得缓慢，无法正常蠕动，代谢废物没办法顺利排泄出体外时，健康也会受到影响。那些长时间便秘的人除了了解自己运动量是否充足，饮食方法是否正确外还要积极对抗衰老，通过肠胃功能提高，延缓机体衰老让其动力保持正常，否则上了年纪肠道无法正常蠕动，容易有便秘这种情况出现。
要在发现身体衰老表现后重视起来，保持好的习惯养护身体，和年龄增长引发的衰老积极对抗。
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