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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
急性甲型肝炎是一种由甲型肝炎病毒引起的急性传染病，主要通过粪-口途径传播。以下是一些预防急性甲型肝炎的方法：
1.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防甲型肝炎的关键。经常用肥皂和水洗手，特别是在进食前、如厕后和处理食物前后。
2.饮食卫生：避免食用生的或未煮熟的食物，尤其是贝类等海产品。喝煮沸的水，避免饮用未经消毒的水源。
3.避免接触感染者：尽量避免与急性甲型肝炎患者密切接触，特别是避免共用餐具、杯子、牙刷等个人物品。
4.接种疫苗：接种甲型肝炎疫苗是预防甲型肝炎最有效的方法之一。疫苗可以提供长期的保护，建议儿童和成年人按照医生的建议进行接种。
5.加强食品和饮水安全：确保食品和饮水的安全供应，加强食品加工和餐饮场所的卫生管理。
6.注意环境卫生：保持居住和工作环境的清洁，定期进行消毒和清洁。
7.提高免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，减少感染的风险。
8.及时就医：如果出现发热、乏力、恶心、呕吐、黄疸等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行和接触史，以便进行正确的诊断和治疗。
预防急性甲型肝炎需要综合采取多种措施，包括个人卫生、饮食卫生、接种疫苗等。通过这些预防措施，可以有效降低感染甲型肝炎的风险，保护自己和他人的健康。如果对甲型肝炎的预防有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
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