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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肝炎是肝脏的炎症。最常见的原因是病毒感染，此外还有自身免疫性、药物性、酒精性、脂肪性、遗传代谢性等多种原因。肝炎日常保养的方法包括：
1.注意休息：肝炎患者应注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
2.合理饮食：肝炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
3.保持良好的心态：肝炎患者应注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
4.定期复查：肝炎患者应遵医嘱定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
5.避免滥用药物：肝炎患者应避免滥用药物，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。如需用药，应在医生指导下使用，避免自行增减药物剂量。
总之，肝炎患者应注意日常保养，遵医嘱进行治疗，以促进病情恢复。
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