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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
总拉稀是指持续腹泻，大便稀薄次数增多，常常伴有腹胀，肚子疼痛等症状的情况。对于这种情况，首先需要明确拉稀的原因，然后采取相应的措施来进行处理。
拉稀的原因可能会有很多种，包括细菌、病毒感染，食物中毒，消化系统疾病，过敏性肠炎，功能性肠病等。因此，对于总拉稀的情况，需要先进行相关的检查以明确病因。
接下来是总拉稀时需要采取的措施。首先，饮食上需要尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食用易消化的食物，比如小米粥、面食、清粥等。此外，多喝水，保持身体的水分平衡，可以帮助减轻水失血与脱水的情况。同时，也可以适量补充含有益生菌的饮品，帮助调整肠道微生态平衡。另外，在拉稀的时候一定要注意卫生，及时更换内衣内裤，保持局部的清洁。
此外，药物治疗也是很重要的一部分。对于拉稀有几种类型的药物可以选择，比如止泻药、抗生素等。但是要注意，使用药物前最好先咨询医生的建议，避免使用不当导致更加严重的后果。
若症状持续严重，建议及时就医，接受专业医生的治疗。总之，总拉稀是一种比较常见的症状，对于这种情况不必心急，但也不可有忽视。
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