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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
鲫鱼是一种营养丰富的鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。对于胃糜烂患者来说，适量食用鲫鱼是可以的，但需要注意以下几点：
1.烹饪方式：选择清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式，避免使用油炸、烧烤等高油、高盐的烹饪方法，以免加重胃部负担。
2.食用量：适量食用鲫鱼，不要过量。过量食用可能会导致消化不良，引起胃部不适。
3.注意鱼刺：鲫鱼鱼刺较多，食用时要小心，避免鱼刺损伤胃黏膜。
4.搭配其他食物：可以搭配一些易消化的蔬菜、水果等，以增加营养摄入，同时减轻胃部负担。
除了鲫鱼，胃糜烂患者还可以选择一些其他对胃黏膜刺激较小的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以及戒烟戒酒。
需要注意的是，饮食调整只是胃糜烂治疗的一部分，患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药，注意休息，保持良好的心态，以促进病情的恢复。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
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