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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
食管括约肌是连接食管和胃部的一个重要肌肉，它的作用在于控制食物和液体进入胃部的速度，并防止胃酸和消化酶液倒流进入食管。
当吞咽食物或饮料时，食管括约肌会自动放松，使食物通过食管顺利进入胃部。而在不进食的时候，食管括约肌会收缩起来，阻止胃酸和消化酶液回流到食管，保护食管壁不受到损害。
食管括约肌的正常功能对于人体消化系统的健康至关重要。它不仅在进食时起到了促进食物顺利进入胃部的作用，而且在餐后能够有效防止食物和胃酸向上流动，以及胃酸损害到食管黏膜。如果食管括约肌功能受损，可能会导致食物反流、胃酸倒流引起的胃食管反流病，甚至导致食管炎、食道溃疡等消化系统疾病。
除了消化系统方面的作用，食管括约肌还对呼吸系统的顺利进行有一定影响。当吞咽食物时，食管括约肌会配合气管上升，以防止食物误入气管引起窒息。因此，食管括约肌在呼吸和消化系统的协调运作中扮演着重要的角色。
总之，食管括约肌是消化系统中一个相对隐蔽但重要的肌肉。它的作用不仅体现在吞咽食物时的顺利进食和防止胃酸倒流，还体现在对呼吸系统的保护。因此，应该重视食管括约肌的健康，并通过良好的生活习惯和饮食习惯来保护它的功能。
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食管下括约肌
食管下括约肌是连接食道和胃的肌肉环，位于胃食管连接处。这个肌肉环的功能是防止胃内容物倒流到食道中，同时也可以放松以使食物和液体通过向胃排出。食管下括约肌在胃食管反流和吞咽的过程中起着重要作用。在吞咽过... 详细»
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食管下括约肌
食管下括约肌主要是阻止胃中一些食物逆流进入人体的食管之中的一个屏障。一般来说，食管下括约肌是不能出现松弛等一些情况的，要是出现了的话会导致进食物进入胃中会受到阻碍，而且还会出现吞咽可能、食物反流等一些... 详细»
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括约肌的锻炼方法
人体有着数以百计的肌肉，这些肌肉与人体正常生理活动息息相关，若是稍有不慎，还会引发相关肌肉类的疾病产生。括约肌正是如此，括约肌对于排便等生理活动，意义重大，对于痔疮等病症的发生，密不可分。 详细»
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