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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咬肌一夜间比以前大了，通常是由以下几个原因所致。
首先，可能是因为咀嚼或者咬合方式改变了。咀嚼过于频繁或者过于强烈的话，会导致咬肌得到更多的锻炼，从而增加肌肉的体积。比如，长时间咬硬物或者嚼口香糖，都可能会导致咬肌的肌肉增大。
其次，可能是由于夜间磨牙或者磨咬。有些人在睡觉时会出现磨牙或者磨咬的情况，这也会导致咬肌得到额外的锻炼，从而变大。
此外，精神压力过大或者焦虑紧张也可能导致咬肌的紧张度增加，从而导致咬肌变大。长期的精神压力或者紧张状态会导致咬肌一直处于收缩状态，从而使得肌肉得不到足够的休息，最终达到增大的效果。
最后，可能是因为长期的不良姿势或者睡眠不佳导致咬肌紧张。长期保持不良的姿势，比如低头看手机或者电脑，会导致咬肌长时间处于紧张状态，从而增加肌肉的负担，最终导致咬肌变大
总的来说，咬肌一夜间比以前大了可能是由于咬合方式改变、夜间磨牙、精神压力、不良姿势或者睡眠不佳导致的。为了防止咬肌变大，应该注意保持好的咬合方式，避免长时间咬硬物，减轻精神压力，保持良好的姿势和睡眠习惯。
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