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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
做完隆胸手术后，通常需要等待一段时间才能进行运动。具体的恢复时间因人而异，取决于多种因素，如手术方式、个人身体状况和恢复情况等。
一般来说，在隆胸手术后的几周内，应该避免进行剧烈的运动和重体力劳动，以免影响手术效果和恢复。在手术后的第一周内，应该尽量休息，避免抬高手臂或进行其他会拉伸胸部的动作。在手术后的第二周内，可以逐渐开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但要避免进行剧烈的运动和重体力劳动。
在手术后的第三周内，可以逐渐增加运动的强度和时间，但要注意避免进行会拉伸胸部的动作。在手术后的第四周内，可以开始进行一些中度的运动，如慢跑、游泳等，但要注意避免进行剧烈的运动和重体力劳动。
在手术后的第六周内，可以开始进行一些高强度的运动，如举重、篮球等，但要注意避免进行会拉伸胸部的动作。在手术后的三个月内，应该避免进行剧烈的运动和重体力劳动，以免影响手术效果和恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此在进行运动之前，最好咨询医生的意见，以确保身体已经恢复到可以进行运动的状态。此外，在进行运动时，应该注意保护胸部，避免受到碰撞和挤压。
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