成年人补钙的时间因人而异，一般来说，成年人每天需要摄入1000毫克的钙。对于一些人来说，他们可能通过饮食就可以满足这个需求，因为很多食物中都含有丰富的钙质，比如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。但是对于一些人来说，特别是女性和老年人，他们可能需要通过补钙来满足身体对钙质的需求。
对于那些需要补钙的成年人来说，补钙的时间一般不会有固定的规定，可以根据个人的情况和需求来制定。一般来说，一段时间内每天补充适量的钙质即可，因为钙质是一种需要长期均衡摄入的营养物质。而且补钙也不是一劳永逸的事情，需要长期坚持。同时，个体差异很大，有些人可能补钙效果会比较快，而有些人可能需要更长的时间才能看到明显的效果。
另外，补钙的方式也很重要，除了通过食物摄入外，也可以通过钙片、钙粉、钙奶等补充钙质。不过需要注意的是，补钙的时间要合理，最好是在饭后或者睡前补充，这样可以增加钙质的吸收率。
而对于一些特殊群体来说，比如绝经期的女性和老年人，他们可能需要更多的钙质来满足身体的需要，因此需要更长的时间来补钙。在这种情况下，可以在医生的指导下，制定专门的补钙方案，并且持续进行。
总之，成年人补钙的时间是因人而异的，根据个人的情况和需求来制定。同时，补钙也需要长期坚持，并且要合理选择补钙的方式和时间。在补钙过程中，可以咨询医生或营养师的建议，以制定更加科学和有效的补钙计划。
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