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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
乳腺癌化疗后老是恶心是一种常见的副作用。化疗药物不仅会杀死癌细胞,还会影响正常细胞,包括胃肠道细胞,从而导致恶心和呕吐。以下是一些可能导致化疗后恶心的原因和应对方法:
一、原因
1.化疗药物的直接刺激:化疗药物对胃肠道黏膜有刺激性,可引起恶心。
2.胃肠道反应:化疗可能导致胃肠道功能紊乱,如胃排空延迟、肠蠕动减慢等,从而引起恶心。
3.心理因素:对化疗的恐惧和焦虑也可能加重恶心的感觉。
二、应对方法:
1.饮食调整:
-少量多餐,避免一次进食过多。
-选择清淡、易消化的食物,如面包、米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
-避免油腻、辛辣、刺激性食物。
-多喝水,保持身体水分平衡。
2.药物治疗:
-医生可能会开一些抗恶心药物,如5-羟色胺受体拮抗剂、多巴胺受体拮抗剂等,以减轻恶心症状。
-按照医生的建议按时服用药物。
3.生活方式调整:
-保持良好的休息和睡眠,避免过度劳累。
-适当进行一些轻松的活动,如散步、瑜伽等,有助于缓解恶心。
-避免异味和强烈的气味刺激。
4.心理调节:
-保持积极的心态,与家人和朋友交流,寻求心理支持。
-可以考虑参加一些心理辅导或支持小组。
需要注意的是,每个人对化疗的反应不同,如果恶心症状严重或持续不缓解,应及时告知医生。医生可能会调整化疗方案或给予其他治疗建议。此外,在化疗期间,患者应密切关注自己的身体状况,如有其他不适,也应及时告知医生。
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