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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响身体多个器官和系统。以下是系统性红斑狼疮患者日常生活中的一些注意事项：
-定期就医：按照医生的建议定期进行复诊，以便及时发现和处理疾病的变化。
-注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，可适当进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等。
-防晒：阳光中的紫外线可能会加重病情，因此要做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等。
-注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免皮肤受伤。
-注意饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物。
-戒烟：吸烟会加重系统性红斑狼疮的病情，因此患者应戒烟。
-避免感染：感染可能会诱发或加重系统性红斑狼疮，因此要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
-注意心理健康：系统性红斑狼疮可能会对患者的心理造成影响，因此要注意保持良好的心态，积极面对疾病，可寻求心理支持。
-遵医嘱用药：按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
-避免怀孕：系统性红斑狼疮患者在病情稳定前应避免怀孕，怀孕可能会加重病情。
-定期检查：定期进行身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能等检查，以便及时发现和处理可能出现的并发症。
需要注意的是，每个患者的病情和身体状况都不同，因此在日常生活中的注意事项也可能会有所不同。患者应根据自己的情况，在医生的指导下进行适当的调整。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态，以提高生活质量，控制病情的发展。
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