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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
系统性红斑狼疮肾炎患者是否能跑步，取决于患者的具体病情。
系统性红斑狼疮肾炎是系统性红斑狼疮累及肾脏所引起的一种免疫复合物性肾炎，患者可出现蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状，还可能伴有发热、皮疹、关节痛等全身性表现。
在病情稳定期，患者可以适当进行跑步等运动，但应注意以下几点。
-选择合适的运动强度：患者应根据自身情况选择适当的运动强度，避免过度劳累。一般建议选择低强度的有氧运动，如慢跑、散步等。
-注意运动时间：运动时间不宜过长，以免引起身体不适。一般建议每次运动30分钟左右，每周运动3-5次。
-注意保暖：系统性红斑狼疮肾炎患者的免疫力较低，容易感染，因此在运动时应注意保暖，避免着凉。
-避免阳光直射：系统性红斑狼疮肾炎患者对阳光中的紫外线较为敏感，容易引起皮肤损伤，因此在运动时应避免阳光直射，可选择在室内或阴凉处进行运动。
在病情活动期，患者应避免跑步等运动，以免加重病情。此时患者应注意休息，避免劳累，积极配合医生进行治疗。
需要注意的是，系统性红斑狼疮肾炎患者的运动方案应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行运动。此外，患者还应注意饮食、休息等方面的调节，保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。
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