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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性炎症性关节病，它会导致手指关节疼痛、肿胀和僵硬。对于这种情况，患者需要积极的治疗和注意事项，以减轻疼痛，并尽量减少对日常生活的影响。
首先，患者可以采取一些自我管理的方法，例如保持适当的运动。这包括进行柔和的伸展运动和关节活动，以维持关节的灵活性。适当的运动也有助于维持肌肉的力量，减少关节的负担。
除了适当的运动，患者还应该注意控制体重。过重的身体会增加对关节的压力，而减轻体重可减少关节的负担，从而减轻关节疼痛。
另外，患者可以尝试热敷或冷敷来减轻关节疼痛和肿胀。热敷可以帮助放松紧张的肌肉和舒缓疼痛，而冷敷则可以减轻肿胀和炎症。
除了自我管理的方法，患者还需要积极的寻求医生的帮助。医生可能会开具一些药物来减轻疼痛和控制炎症，如非甾体抗炎药和免疫抑制剂。在某些严重情况下，医生可能还会建议关节手术，以减轻关节疼痛和改善关节功能。
总的来说，对于类风湿关节炎导致的手指关节疼痛，患者需要综合运用自我管理方法和医生的治疗建议。重要的是，患者应该积极配合医生的治疗计划，并在日常生活中采取积极的措施来减轻关节疼痛。
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