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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿关节炎是一种慢性炎症性关节病,常见于老年人,也可发生在年轻人身上。风湿关节炎的主要症状是关节疼痛、肿胀、僵硬和活动障碍。虽然目前还没有根治风湿关节炎的药物,但可以通过多种治疗手段来缓解症状,改善生活质量。
药物治疗是风湿关节炎的主要治疗方式之一。包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等,能够有效减轻关节疼痛和肿胀。在药物治疗过程中,患者应遵医嘱用药,并定期复查。
除了药物治疗外,物理疗法也是风湿关节炎的重要治疗手段。如理疗、按摩、热敷、冷敷等能够缓解疼痛、舒缓肌肉,增加关节活动度。适当的体育锻炼也对缓解风湿关节炎有一定帮助,但需要在专业理疗师的指导下进行。
除此之外,营养调理也是治疗风湿关节炎的重要一环。饮食应清淡易消化,避免食用刺激性食物,多吃一些富含维生素C、维生素E、铜、镁和锌的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。均衡的饮食能够增强患者的抵抗力,帮助其更好地抵抗疾病。
总的来说,治疗风湿关节炎的方法是多种多样的,并且需要长期坚持。过多的药物治疗会对身体产生一定的负担,因此患者需要结合多种治疗方式,根据自身情况制定合理的治疗方案。同时,生活中要保持积极乐观的心态,避免受寒受潮,适当的锻炼身体,形成良好的生活习惯,对缓解疾病症状,改善生活质量有一定的帮助。
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