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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
运动性蛋白尿是指在体育运动后出现蛋白尿现象，通常是由于运动所致的暂时性肾小管功能障碍引起的。
在运动时，肌肉疲劳产生的代谢产物会进入到血液中，而肾脏则需要排泄这些代谢产物。在运动强度较大或持续时间较长的情况下，肾脏可能难以及时排泄这些代谢产物，导致肾小管受损，出现蛋白尿。通常情况下，运动性蛋白尿是暂时的，不会对肾脏造成长期的损害。一般情况下，蛋白尿在运动后几个小时到一天内会自行消失。
在预防运动性蛋白尿方面，关键是合理安排运动计划，避免过度运动带来的身体负担。此外，注意保持良好的体态和饮食习惯，避免过量摄入蛋白质和盐分，对于预防运动性蛋白尿也是有益的。
如果运动性蛋白尿持续存在或伴有其他症状，如血尿、高血压等，就需要及时就医进行进一步的检查和治疗。
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蛋白尿分度
蛋白尿的多少往往代表了肾脏受损的严重程度，比如说24小时尿蛋白定量小于1g，属于少量蛋白尿。1-3g之间，属于中等量的蛋白尿，大于3克，属于大量蛋白尿，而且蛋白定量的不同治疗方案也不一样。一般情况下需... 详细»
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早晨蛋白尿
如果早晨尿检发现有蛋白尿的话，可能说明肾脏有所损伤，比如说肾小球肾炎、糖尿病肾损伤、高血压肾损伤等等，这些都可能引起蛋白尿。但如果是第一次发现的话，一般为了排除检验误差或其他因素的干扰，建议改天再做一... 详细»
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蛋白尿腰酸
蛋白尿在临床上是一个比较常见的疾病，主要是肾脏损伤引起的，比如说肾小球肾炎，肾病综合征，iga肾病，糖尿病肾病等。一般来说，这些疾病不会直接引起腰酸的症状，所以说在出现蛋白尿，合并尿酸的时候要警惕是不... 详细»
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