屁股痛主要是由于长时间坐着或者站着造成的肌肉疲劳，或者由于肌肉拉伤、骨盆疾病等造成的疼痛。在长时间坐着或站着的情况下，由于身体位置不正确，重量分布不均等等原因，都会导致屁股痛的情况。而肌肉拉伤和骨盆疾病则需要及时就医治疗。
阴道那里痛分为生理性和病理性两种情况。生理性的疼痛可能是由于月经期间子宫收缩引起的疼痛，或者是由于阴道不洁导致的炎症所致。病理性的疼痛可能是由于生殖器官的感染、肿瘤、子宫肌瘤等引起的疼痛，这种情况需要及时就医诊断治疗。
所以，当出现屁股痛和阴道那里痛的情况时，首先要观察自己的生活习惯和身体状况，尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的不正确姿势造成肌肉疲劳和拉伤等问题。同时，注意个人卫生，保持阴道的清洁，避免性行为中的不洁行为，预防生殖器官感染。
如果疼痛持续时间较长，或者伴随其他症状，建议及时到医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。不要因为羞于启齿而耽误了治疗时机，及时发现和治疗问题，对于身体健康来说是非常重要的。
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