例假不规则，通常指月经不规律，是一种常见的妇科问题。以下是一些可能导致例假不规则的原因：
-激素失衡：体内激素水平的波动可能影响月经周期。例如，雌激素和孕激素的不平衡可能导致月经不规律。
-压力：长期的高压力状态可能干扰激素分泌，导致月经周期紊乱。
-过度运动：过度的身体活动或剧烈运动可能影响激素水平，导致月经不规律。
-体重变化：急剧的体重增加或减少可能影响激素平衡，进而影响月经。
-多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌失调疾病，可能导致月经不规律、排卵问题和雄激素水平升高。
-甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经周期。
-其他健康问题：某些疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等，也可能导致月经不规则。
-药物：如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经周期产生影响。
-生活方式因素：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、吸烟等，也可能对月经产生负面影响。
如果例假不规则持续存在或伴有其他症状，如大量出血、疼痛、异常分泌物等，建议及时就医。医生通常会进行详细的病史询问、身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
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