女人来月经期间可以适量喝咖啡。
对于一些女性来说，适量饮用咖啡可能不会对月经产生明显的影响。如果在经期饮用咖啡后没有出现不适症状，并且咖啡不会影响睡眠质量，那么适量饮用可能是可以的。
此外，无论何时饮用咖啡，都应该注意适量。过量饮用咖啡可能会导致咖啡因中毒，引起头痛、心悸、焦虑、失眠等不适症状。
需要注意的是，月经期间的饮食和生活习惯对身体健康也非常重要。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果月经出现异常情况，如痛经严重、经血过多或经期延长等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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来月经可以喝咖啡吗
来月经一般不可以喝咖啡。咖啡含有咖啡因，属于刺激性饮品。月经期女性身体免疫力下降，来月经后喝咖啡可能会刺激中枢神经，影响睡眠质量，出现失眠的症状，也可能会伴随精神紧张症状。喝过多咖啡还可能会刺激血管收... 详细»
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