月经期间不建议喝凉水。
女性在月经期间，身体的抵抗力和免疫力会有所下降，此时喝凉水可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，从而引起痛经、月经不调等问题。此外，凉水还可能会影响胃肠道的功能，导致腹痛、腹泻等不适症状。
因此，在月经期间，建议女性喝温水，以保持身体的温暖和舒适。同时，还应该注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果月经期间出现了不适症状，应该及时就医，以便得到及时的治疗。
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