月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经第一次来潮称月经初潮，月经初潮年龄多在13~14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。16岁以后月经尚未来潮者应当引起临床重视。
月经周期一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
需要注意的是，月经初潮后的头几年，由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全成熟，月经可能不规律，这是正常的生理现象。随着年龄的增长，月经会逐渐变得规律。如果月经周期、经期、经量等出现异常，或者伴有其他不适症状，如痛经、月经过多、月经间期出血等，应及时就医，进行相关检查，以排除器质性病变。
此外，在月经期间，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖，避免着凉，饮食上应注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。同时，家长和老师也应加强对女孩的健康教育，让女孩了解月经的相关知识，正确对待月经，保持良好的心态。
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