左手大指根部被摔肿痛是一种常见的情况，通常是因为软组织受伤或韧带扭伤引起的。以下是应对该情况的方法。
首先，当发生摔伤后，应该立即停止进行任何活动，并给受伤的手指提供支撑，避免继续受伤。可以用绷带或者创可贴进行固定，帮助减轻疼痛并防止进一步的损伤。同时，还可以用冰袋敷在受伤部位，每次15-20分钟，每次间隔1-2小时，帮助减轻肿胀和疼痛。
另外，在后续的处理过程中，可以进行一些简单的按摩和拉伸活动，帮助恢复手指的灵活性和功能。但是在进行这些活动时一定要注意力度，避免造成进一步的损伤。
如果情况持续恶化或者疼痛无法缓解，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。医生可能会进行X光检查，排除是否有骨折的可能，同时还可以根据具体情况进行冷疗、热疗、理疗等治疗措施，帮助受伤部位尽快康复。
此外，平时注意手指的保护也很重要，避免进行过于剧烈的运动或者受伤风险较高的活动，同时可以适当进行一些手指的锻炼，增加手指的灵活性和抗压能力。
总的来说，当左手大指根部被摔肿痛时，应该及时采取适当的处理方法，避免造成进一步的损伤，同时也要注意平时的预防，保护手指，避免受伤。如果疼痛持续或者情况较为严重，一定要及时就医，接受专业的治疗。
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