早上起床手肿大概一年，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。生理性原因如睡前饮水过多、睡眠姿势不当等，通常可自行缓解。病理性原因则可能与肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良等有关，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
一、生理性原因
-睡前饮水过多：如果在睡前饮用过多的水，可能会导致水分在体内潴留，引起手肿。
-睡眠姿势不当：睡觉时手臂受压，影响手部血液循环，也可能导致手肿。
二、病理性原因
-肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致肾脏功能受损，引起水钠潴留，出现手肿。
-心脏疾病：如心力衰竭等，可导致心脏泵血功能下降，引起体循环淤血，出现手肿。
-肝脏疾病：如肝硬化等，可导致肝脏合成蛋白的能力下降，引起低蛋白血症，导致手肿。
-营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起手肿。
如果早上起床手肿持续时间较长或伴有其他不适症状，如尿量减少、心慌、呼吸困难、关节疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声、肝功能等，以明确病因，并进行相应的治疗。
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