-
-
洪城 主任医师 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
每当咳嗽来袭，是不是总想吃点什么来缓解一下呢？这不，🍊橙子就成了许多人的首选。但是，咳嗽时吃橙子，到底会不会加重咳嗽症状呢？别急，今天就让我们一起揭开这个谜团！
真相大揭秘🤔：适量吃橙子不会加重咳嗽！
首先，橙子作为一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、抗氧化物质和水分，这些成分对我们的身体可是大有裨益哦！它们能够提高身体免疫力，促进咳嗽的康复，还能减轻咽喉不适，缓解咳嗽症状。
👍适量吃橙子，好处多多！👍
补充维生素C：橙子中的维生素C能够刺激免疫细胞的活性，促进抗体的生成，帮助我们更有效地抵抗引起咳嗽的病原体。
补充水分：咳嗽时，喉咙会感到干燥和不适，橙子中的大量水分能够有效缓解这种不适感。
减轻咽喉不适：橙子中的抗氧化物质和抗炎因子具有舒缓喉咙炎症的作用，能够减轻喉咙黏膜的充血和水肿。
辅助痰液排出：对于湿性咳嗽患者来说，橙子还有助于稀释痰液，使其更易于排出体外。
🚫但是，注意啦！过量食用或不当食用可能会适得其反！🚫
💡小贴士💡
咳嗽时吃橙子要适量，不要空腹食用。
如果咳嗽症状持续不减或者加重，一定要及时就医哦！
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：慢阻肺、哮喘和呼...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 呼吸科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 呼吸科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科疾病的诊...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科的各种疾...
-
-
咳嗽感冒发烧咳嗽咳嗽
感冒发烧一般指上呼吸道感染发热，咳嗽上呼吸道感染发热咳嗽咳嗽通常是细菌或者病毒感染导致，可以采取以下方式缓解症状：1、休息：在上呼吸道感染期间，身体需要充分的休息恢复健康。尽量避免过度劳累和精神紧张，... 详细»
-
-
站着不咳嗽躺着咳嗽
如果患者有站着不咳嗽躺着咳嗽这样的症状，而且咳嗽呈刺激性干咳，没有明显的痰液，这样的患者最常见的就是一些消化系统疾病，例如胃食管反流，这类的患者建议进一步的做消化道钡餐检查，或者说是做胃镜检查。查看有... 详细»
-
-
着凉咳嗽属于哪种咳嗽
受凉引起的咳嗽，有明显的受凉病史，患者可出现咳嗽，没有其他的伴随症状。患者经查血常规，白细胞计数可以不高，提示没有严重感染。胸部X线检查，胸片未见明显异常病变，提示肺部没有病变。患者既往没有与咳嗽相关... 详细»
-
-
感冒咳嗽晚上咳嗽厉害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厉害可能与可能与体位有关。当身体躺下时，体位改变会导致痰液在气道内积聚，刺激气道，引起咳嗽。此外，躺下时，肺部通气不畅，病毒和细菌也会更容易滋生，导致咳嗽加重。为了缓解晚上咳嗽厉害的... 详细»
-
-
夏天咳嗽属于什么咳嗽
夏天咳嗽一般是因为呼吸道感染引起的，主要是因为气温高、湿度大及人群聚集等因素容易造成呼吸道疾病的传播。夏天咳嗽可以分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种类型。急性咳嗽是由于病毒性感染引起的，包括普通感冒、流感等。... 详细»
公众号
头条号
百家号