男性上了年纪不服老不行，因为年纪增长身体明显的变化就是衰老，原本年轻状态的人开始老化速度加快，许多变化会出现，需要尽早察觉并采取正确的调养措施，才能对抗衰老，保持年轻和健康。很多人没有注意这个问题，明明身体老化速度快，某些不良症状经常出现，但是置之不理，任由身体衰老不处理，可能会让某些疾病悄悄入侵。那么，哪些特征出现代表男性身体衰老呢？
1、健忘
每个人都逃避不了身体的衰老，如果平时没有保持良好的习惯，衰老程度会增加，可能在衰老之后会大脑功能降低。大脑能力的下降体现在记忆能力降低这方面，容易忘东忘西，遗忘事情的速度加快，有这种变化也说明身体正处于衰老的状态中。保持健康的人大脑年轻，记忆能力强，思维能力和反应能力都比较正常，不会因为大脑功能下降出现健忘表现。
2、容易便秘
男性在衰老的过程中肠道蠕动速度变得缓慢，可能会有便秘表现。年轻的人肠道动力强，蠕动速度快，可以及时将身体的代谢废物排泄出体外，每天规律排便，这是身体健康以及保持年轻的标志。
但是，年龄逐渐增长身体也会衰老，在老化的过程中肠道蠕动速度缓慢，动力不充足，通常就会有排便难度增大，容易便秘的表现。发现这种情况也要尽早保养身体，通过促进肠道蠕动来保持身体健康，坚持下来肠道蠕动能力增强，便秘表现才会缓解。
3、骨骼疼痛
男性如果出现骨质疏松症，某些部位的关节或者骨骼经常疼痛，也是身体衰老标志。很多人在年龄增长过程中身体的衰老速度加快，在老化的过程中骨骼也会退行性变，加上平时磨损，关节和骨骼产生疼痛感的可能性大。有正确保养身体的人会适当补钙，或者通过晒太阳，饮食获取钙质的方式来促进健康，否则身体衰老后钙质流失速度快，但是没有及时补钙，同样也会让身体不适感明显。
4、皮肤状态变差
男性如果皮肤开始变得粗糙，有皮肤状态变差，衰老明显的表现，代表身体在走下坡路。年轻的男性皮肤光滑细腻，富有光泽，并不会皮肤粗糙油腻，基本上很少在皮肤表面看到明显的色斑或者皱纹。但是，在年龄增长过程中，身体会逐渐衰老，衰老速度加快皮肤状态会变差，触摸皮肤时会感觉到比较粗糙，出现面部表情时也有较明显的皱纹。
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳腺良、恶性...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳管内占位、...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
厦门市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：生殖道感染性疾病...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：擅长于宫颈各类疾...
-
-
福州市中医院 保健科
擅长：老年病、常见病、...
-
-
男人衰老从“头”开始！4个迹象日渐明显，说明你已衰老了
据了解，年龄增长的过程中身体的衰老速度会加快，可能在衰老的过程中身体会有一些明显的变化，可能从头部开始会有衰老的表现。因此察觉到身体衰老的信号，应该通过合理的方式延缓机体衰老，防止衰老过程中体态发生明... 详细»
-
-
男人身体衰老顺序，4个地方变老可能没办法避免
到了一定年纪衰老是必然结果，虽然衰老无法避免，但可通过好的生活方式让衰老速度变慢。那些细心留意身体变化的人，发现衰老端倪后付出行动，从生活细节入手，方方面面注意到位，在正确调养后衰老速度变慢了，比同龄... 详细»
-
-
男人开始衰老时，身体的4个迹象，瞒不住！看看你中了几条
面对身体的老化需要重视，因为衰老过程中相关的迹象会出现，需要察觉衰老信号之后采取合理的应对措施，否则年龄增长身体明显衰老，但是没有积极保养，可能在衰老速度加快，器官功能下降的过程中影响健康。 详细»
-
-
男人变老，5个表现真的瞒不住
随着年龄的增长，人体会出现不同程度的衰老情况。当然，大家想拥有不老的容颜以及强健的体质。但是在岁月的摧残下，身体的衰老迹象总会慢慢浮现出来。通过这些衰老的迹象表现，可以知道自己已经步入中老年阶段，需要... 详细»
-
-
男人开始衰老时，身体5个迹象很“诚实”，自查一下，保养要趁早
男性进入衰老加速期，许多迹象很诚实，并不会说谎，会通过相关改变发出警报，如果能自查，了解哪些变化和衰老有关，自己有的情况下落实行动去保养，或许能延缓衰老的脚步，否则比同龄人衰老速度要快，除了身体状态差... 详细»
公众号
头条号
手机版