-
-
曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 健康管理中心
酒酿作为传统美食，不仅口感独特，还被认为有多种健康益处。但你知道吗？长期吃酒酿，我们的身体会发生哪些变化呢？
🌟好处多多，但也要适量哦！🌟
1️⃣ 改善血液循环 🔄
酒酿中的少量酒精能使血管扩张，促进血液循环。冬天手脚冰凉的你，不妨试试吃点酒酿，让身体末梢部位得到更多血液滋养，气色自然就好啦！
2️⃣ 调节内分泌 💖
酵母等活性成分在酒酿中发挥着重要作用，它们能调节雌激素水平，缓解经期不适和更年期情绪波动。心情好了，整个人都美美哒！
3️⃣ 促进消化 🍽️
酒酿发酵产生的酶类物质，有助于肠胃蠕动和消化食物。消化不良、食欲不振？来点酒酿，让胃部更舒适，营养吸收也更好！
🚨但请注意，风险也不容忽视！🚨
1️⃣ 酒精摄入过量 🍷
虽然酒酿酒精含量低，但长期大量食用仍会导致酒精摄入过多，加重肝脏负担，甚至引发脂肪肝等肝脏疾病。神经系统也会受到影响，记忆力减退、反应迟钝等问题随之而来。
2️⃣ 血糖升高 🍬
酒酿由糯米制成，碳水化合物含量高且易吸收。有糖尿病家族史或血糖调节能力差的你，要谨慎食用哦！
💖
女性食用酒酿需根据自身身体状况适量为之。享受美食的同时，也要关注身体健康哦！若食用过程中出现不适，请及时就医。
-
-
产妇可以吃酒酿鸡蛋吗
丁英波 副主任医师
-
-
风湿性关节炎能吃酒酿吗
郭欣 副主任医师
-
-
女人长期没有性生活对身体有...
黄海 主任医师
-
-
女人长期失眠的危害有哪些
李芳 主任医师
-
-
女人长期喝枸杞水好吗
李芳 主任医师
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌常见病...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
佛山市中医院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
乐山市人民医院 肿瘤、血液
擅长：擅长肿瘤化疗及热...
-
-
沈阳医学院奉天医院 循环内科
擅长：冠心病的介入诊断...
-
-
女人吃泥鳅，竟有这些意想不到的好处！
最近有一位女性患者找到我，说自己最近几天总是感觉身体比较乏力，干什么都没有力气。??碰巧听到朋友说，吃泥鳅对身体比较好，所以想要试试。但是不知道女人吃泥鳅对身体有哪些好处，所以想着咨询一下医生。为此我... 详细»
-
-
长期吃酒酿，女人竟有这些惊人变化！
今天，有一位林女士找到我，她说由于家中常年制作酒酿，所以从小养成了喝酒酿的习惯。以前的时候并没有感觉身体有多大的变化，但是最近渐渐发现自己的身体发生了一些微妙的改变，总是会出现胃部不适的症状，怀疑是长... 详细»
-
-
琵琶甲虫：意想不到的养生秘密
琵琶甲虫是一种常见的中药材??。它源于一种甲虫的干燥体，被广泛用于传统中医。那么，琵琶甲虫具有哪些独特的功效和作用呢?？是否所有的中医药典都认可它的药用价值？让我们一起探讨这个问题。大约三个月前，我遇... 详细»
-
-
长期吃酒酿的女人会怎样？揭秘酒酿的利与弊
我有个好朋友小云，是个美食爱好者，尤其钟爱各种传统美食。最近她迷上了酒酿，几乎天天都要来一小碗。但是，她突然跑来问我：“长期吃酒酿的女人会怎样？”这个问题可把我难住了，我作为一位健康达人，决定好好研究... 详细»
-
-
女性必看！宫口浅竟有这些意想不到的“好处”
女性宫深指子宫的深度，指女性的宫颈外口到女性子宫宫底的直线距离，一般来说宫颈口的深浅度不一，科室经常有人询问女性宫颈口有什么好处吗？虽然听上去这个问题有些小众，但其实对于女性来讲，了解自己的身体结构也... 详细»
公众号
头条号
百家号