骨折手术后可以喝牛奶吗？🤔 这个问题听起来有点“奶香四溢”，但其实背后藏着不少科学道理哦！
答案是：当然可以！而且非常推荐！ 牛奶是骨折术后康复的“营养小能手”，下面我来详细解释一下为什么。
1. 牛奶是钙质的“黄金来源”
骨折后，骨头需要大量的钙质来促进愈合，而牛奶是天然的钙质来源。每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙，喝一杯牛奶就能轻松补充每日所需钙质的一部分。🦴
2. 牛奶富含蛋白质
蛋白质是骨骼和肌肉修复的重要营养素。牛奶中的优质蛋白质可以帮助修复受损组织，促进伤口愈合，同时还能预防肌肉萎缩。💪
3. 牛奶易于消化吸收
手术后，身体可能比较虚弱，消化功能也会受到影响。牛奶是流质食物，易于消化吸收，不会给胃肠道造成负担。😊
总结：牛奶是骨折术后的“康复好伙伴”！🌟牛奶不仅能补充钙质和蛋白质，还能帮助身体更快恢复。😉 当然，除了牛奶，均衡饮食和科学康复同样重要哦！
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