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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆囊结石切除手术后，到底能吃啥？🤔💭 别担心，手术后的饮食调整可是有大讲究的，跟着我的“美食地图重启指南”，保证你们既能吃得开心，又能快速康复！🎉🍴
胆囊结石切除后，这些美食可以吃！
清淡易消化，肠道好吸收🥗🍲
手术初期，建议以清流食为主，如稀粥、藕粉、果汁等，这些食物清淡易消化，不会对肠胃造成负担。随着身体的逐渐恢复，可以逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条、蛋羹等。
高蛋白质，助力伤口愈合🥚🥛
蛋白质是伤口愈合的重要营养素，建议适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。这些食物不仅有助于伤口愈合，还能增强身体免疫力。
膳食纤维，肠道健康守护者🥦🍎
手术后，由于活动减少，肠道蠕动可能会变慢，容易导致便秘等问题。因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动，保持肠道健康。
总结：
好啦，说了这么多，大家应该对胆囊结石切除手术后的饮食调整有了更清晰的认识了吧！👏🎉 记住，手术后的饮食调整是康复的关键一步。清淡易消化、高蛋白质、富含膳食纤维等食物，这些原则将帮助你们更好地恢复身体，享受美食的同时，也能让健康常伴左右！💪✨
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