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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝盖手术🦿成功做完，并不意味着就可以完全放松了。🔔术后的一系列注意事项对于膝盖的恢复起着关键作用，很多患者因为忽视这些细节，导致恢复效果不理想。那么，做完膝盖手术到底需要注意些什么呢？下面就为大家详细介绍。🔊
⭐️1.伤口护理：术后要密切关注伤口状况，保持伤口周围皮肤清洁干燥，防止感染。按照医生规定的时间和方法进行伤口换药，若发现伤口有渗血、渗液、红肿、发热等异常，务必及时告知医生。
⭐️2.疼痛管理：术后疼痛是常见现象，不要强忍着。及时向医护人员反馈疼痛程度，他们会根据情况给予合适的止痛措施，如药物止痛或物理止痛等。
⭐️3.休息与体位：保证充足的休息，休息时可适当抬高手术的膝盖，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。
⭐️4.康复锻炼：在医生允许后，尽早开始康复锻炼。初期可进行简单的肌肉收缩练习，随着恢复情况逐渐增加膝关节的屈伸活动等。康复锻炼要循序渐进，避免过度劳累导致疼痛和肿胀加剧。
⭐️5.饮食营养：合理饮食有助于身体恢复。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，促进伤口愈合和组织修复。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取。
🌸日常生活中需要注意的是，留意身体是否出现异常症状，如发热、下肢麻木、小腿肿胀疼痛等，这些可能是感染、血栓等并发症的表现，一旦发现要立即就医。🌼
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